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雪茄的好处与坏处

廖文建 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

吸烟通常有放松心情、社交互动和提神醒脑等好处,但同时也伴随着健康风险和依赖性等坏处。

1.放松心情:吸烟时尼古丁的摄入可能让人暂时感到放松,减轻焦虑感。

2.社交互动:在某些社交场合中,吸烟可以作为一种交流媒介,促进人与人之间的互动。

3.提神醒脑:尼古丁具有刺激中枢神经系统的作用,可能帮助提高注意力和警觉性。

尽管吸烟可能带来上述好处,但长期吸烟对健康的影响是严重的。它会增加患心血管疾病、肺癌等多种疾病的风险。因此,建议尽量减少吸烟,保持健康的生活方式,并在出现健康问题时及时就医。

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