尿急尿频可能是膀胱过度活跃、泌尿系统感染或神经源性膀胱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.膀胱过度活跃：膀胱肌肉异常收缩导致尿频尿急，可能与生活习惯、饮食结构有关。治疗时可以使用抗胆碱药物如托洛特罗、索利那新和奥昔布宁等，需在医生指导下使用。
2.泌尿系统感染：细菌、病毒等病原体感染泌尿系统，引起尿频尿急等症状。常用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢克肟和阿莫西林等，需遵医嘱用药。
3.神经源性膀胱：神经系统疾病影响膀胱功能，导致尿急尿频。治疗需针对原发病，如帕金森病、多发性硬化等，可以使用哌醋甲酯缓释片和巴氯芬等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病、慢性前列腺炎等因素有关。日常应多喝水、定时排尿，避免久坐，出现症状应及时就医。