通常，左后背疼痛可能与多种因素相关，包括肌肉拉伤、神经压迫或内脏器官问题。这种疼痛可能由日常生活中的体力活动引起，也可能是由于长时间不良姿势导致肌肉紧张。在一些情况下，它可能与心脏问题相关，尽管这种情况较为罕见。
左后背疼痛的常见原因包括肌肉骨骼问题，如肌肉拉伤或劳损，这通常是由于过度使用或突然的剧烈运动。此外，背部的神经受到压迫，如坐骨神经痛，也可能导致疼痛。内脏问题，如肾脏感染或胃溃疡，虽然不常见，但也可能引起背部疼痛。在评估疼痛时，重要的是考虑疼痛的性质、持续时间和任何伴随症状，以帮助确定可能的原因。
对于左后背疼痛，日常建议包括保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以及定期进行温和的拉伸和加强背部肌肉的锻炼。如果疼痛持续或加剧，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下使用任何药物，不可自行盲目用药，以避免不适或加重症状。