血糖高的人在饮食上需要特别注意，通常可以适量食用米面，但需控制摄入量，并注意搭配。米面属于碳水化合物，过量摄入会导致血糖升高，因此需要根据个人血糖控制情况和医生建议来调整饮食。
在饮食选择上，可以考虑低血糖指数（GI）的米面，如燕麦、糙米和全麦面包，这些食物的血糖反应较低。同时，搭配富含膳食纤维的食物，如蔬菜和豆类，可以帮助控制血糖水平。在用药方面，二甲双胍、胰岛素和格列本脲等药物可以帮助控制血糖，但应在医生指导下使用，以避免低血糖等风险。
对于血糖高的人来说，饮食管理是控制血糖的重要环节。建议在医生指导下制定个性化的饮食计划，并定期监测血糖，以确保血糖控制在安全范围内。