胸部左侧疼痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用抗炎药物，如布洛芬和双氯芬酸钠等，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛：肋间神经受压迫或炎症可引起胸部疼痛，表现为沿肋骨走向的刺痛。治疗可使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺和神经酰胺酸等，同时配合物理治疗。
3.心脏疾病：心脏疾病如冠心病、心肌梗死等也可引起胸部疼痛，表现为压迫感或绞痛。治疗需使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷和替格瑞洛等，并及时就医。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。平时注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和不良姿势，如疼痛持续或加重，应及时就医。