阴茎头里面长小肉粒可能是由于局部皮炎症、病毒感染或者良性皮肤增生等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部皮炎症由于个人卫生习惯不良或者摩擦刺激等原因，可能导致局部皮肤出现炎症反应，形成小肉粒。治疗时可使用外用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等，同时注意局部清洁卫生，避免过度清洗刺激。
2.病毒感染如人乳头瘤病毒感染，可引起生殖器疣等皮肤病变，表现为阴茎头处长小肉粒。治疗可使用外用药物如鬼臼毒素软膏、咪喹莫特乳膏等，必要时可考虑液氮冷冻、激光治疗等物理方法。
3.良性皮肤增生如纤维瘤、皮脂腺增生等良性病变，也可引起阴茎头长小肉粒。一般无需特殊治疗，必要时可考虑手术切除。
除以上原因外，还可能与过敏、药物刺激等因素有关。平时注意个人卫生，避免过度清洗刺激，如症状持续不缓解，建议尽早就医明确病因，遵医嘱进行合理治疗。