月经期间头疼可能是由于激素水平波动、精神压力增大、睡眠不足等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平发生波动，可能引起血管扩张或收缩，导致头疼。治疗时，医生可能会建议使用布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚等药物缓解症状，但应在医生指导下用药。
2.精神压力增大：月经期间，女性可能会出现情绪波动，精神压力增大，进而引发头疼。此时，可以尝试进行放松训练、深呼吸等方法缓解压力，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物。
3.睡眠不足：月经期间，女性可能会出现失眠、多梦等睡眠障碍，导致睡眠不足，进而引发头疼。改善睡眠环境、保持规律作息、避免咖啡因摄入等方法有助于改善睡眠质量。若症状严重，可在医生指导下使用助眠药物。
除以上原因外，还可能与贫血、低血糖等因素有关。建议月经期间保持良好的作息习惯，合理饮食，必要时及时就医。