大众养生网

松节油的功效与作用

廖文建 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

松节油具有缓解肌肉疼痛、促进血液循环、改善呼吸道症状、减轻皮肤炎症和提升情绪等功效和作用。

1.缓解肌肉疼痛

松节油能够渗透皮肤,帮助缓解肌肉和关节的疼痛和僵硬。

2.促进血液循环

它能够刺激血管扩张,改善局部血液循环,减轻肿胀和瘀血。

3.改善呼吸道症状

松节油具有抗炎和解痉作用,有助于缓解咳嗽和哮喘等呼吸道症状。

4.减轻皮肤炎症

对于皮肤炎症和湿疹,松节油具有消炎和止痒效果,可减轻皮肤不适。

5.提升情绪

松节油的香气可以提振精神,有助于缓解压力和焦虑,改善情绪状态。

在使用松节油时,建议遵循正确的剂量和使用方法,避免过量使用,以免引起不适。对于敏感肌肤,使用前应先进行皮肤测试,以确保安全。

推荐文章

推荐问答