自慰频繁可能是心理因素、生活习惯不良或生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 心理因素长期压力过大或情绪不稳定可能导致自慰频繁。在这种情况下，可以尝试心理咨询，通过心理疏导来缓解压力，改善情绪。
2. 生活习惯不良不良的生活习惯，如长时间熬夜、饮食不规律等，可能导致内分泌紊乱，从而引起自慰频繁。改善生活习惯，规律作息，合理饮食，有助于减少自慰行为。
3. 生殖系统疾病生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等，可能导致局部不适，从而引起自慰频繁。针对这类疾病，可以使用盐酸左氧氟沙星、头孢克肟片、阿奇霉素等药物，在医生指导下进行抗菌消炎治疗，缓解症状。
除以上原因外，还可能与个人体质、环境等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度自慰，必要时及时就医，以免影响身体健康。