不长个可能是遗传因素、营养不良或内分泌疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 遗传因素：个体生长速度受遗传因素影响较大，父母身高较矮的孩子可能生长速度较慢。针对遗传性矮小，目前尚无特效治疗方法，但可通过合理饮食和运动促进生长潜力的发挥。
2. 营养不良：长期摄入营养不足，特别是蛋白质、钙、锌等营养素缺乏，会影响骨骼和肌肉的生长发育。改善营养不良，可通过增加富含优质蛋白、钙和锌的食物摄入，必要时可在医生指导下补充相应的营养补充剂，如硫酸锌口服溶液、碳酸钙片、蛋白粉等。
3. 内分泌疾病：生长激素分泌不足、甲状腺功能减退等内分泌疾病也会影响身高增长。针对这些疾病，可在医生指导下使用生长激素、左甲状腺素钠片等药物进行替代治疗，以促进生长发育。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、心理因素等有关。家长应关注孩子的生长发育情况，定期体检，发现异常及时就医。同时要保证孩子营养均衡，加强体育锻炼，促进身心健康成长。