氨基苯甲酸并不是维生素B族中的一种。通常，维生素B族包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）。这些维生素在人体中扮演着不同的角色，如促进能量代谢、维持神经系统健康等。
氨基苯甲酸虽然含有“苯甲酸”这一名称，但它并不是维生素B族的成员。实际上，氨基苯甲酸是一种有机化合物，与维生素B族的功能和结构不同。维生素B族中的成员都是水溶性维生素，而氨基苯甲酸则是一种脂溶性化合物，它们在化学性质和生理功能上存在明显差异。
对于维生素B族的补充，建议通过均衡饮食来获取，如全谷物、肉类、鱼类、蛋类和乳制品等食物中都含有丰富的维生素B。如果怀疑自己可能缺乏某种维生素B，应在医生指导下进行补充，不可自行盲目用药。