喝完酒后第二天头晕恶心想吐，一般可以通过以下方法缓解症状：
1. 生活调理：首先需要保持充足的休息，避免剧烈运动和精神紧张。同时，适量饮水可以帮助稀释血液中的酒精浓度，促进代谢。
2. 物理治疗：可以尝试用冷毛巾敷在额头上，以减轻头晕症状。此外，适当进行深呼吸练习，有助于缓解恶心感。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，可以使用对乙酰氨基酚来缓解头痛，甲氧氯普胺来缓解恶心，以及维生素B族补充剂来帮助身体代谢酒精。
在日常中，应适量饮酒，避免过量饮酒导致的身体不适。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。