孕妇血糖高一般可以适量喝酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质、钙和维生素，对孕妇和胎儿的发育有益。然而，酸奶中的乳糖和部分添加剂可能会影响血糖水平，因此需要谨慎选择。
在选择酸奶时，应优先考虑低糖或无糖产品，如低脂无糖酸奶、希腊式酸奶等。同时，可以搭配一些低升糖指数的食物，如全麦面包、燕麦等，以减缓血糖上升速度。此外，孕妇在饮用酸奶时，还应注意不要过量，以免增加血糖负担。在医生指导下，可以适量摄入一些降糖药物，如格列本脲和胰岛素等，以更好地控制血糖。
孕妇在饮用酸奶时，应密切监测血糖变化，并根据医生的建议调整饮食和用药。