孕妇通常可以适量食用山竹，但需注意适量和个人体质差异。山竹含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，山竹性寒，过量食用可能会导致腹泻等不适。孕妇在选择食用山竹时，应避免与寒性食物同食，如西瓜、梨等，以免加重肠胃负担。同时，孕妇应避免食用未熟透的山竹，以免引起食物中毒。
在选择药物时，孕妇应在医生指导下用药，如叶酸、铁剂和钙片等，以确保母婴健康。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，铁剂可预防孕妇贫血，钙片则有助于胎儿骨骼发育。孕妇在用药过程中，应严格遵医嘱，避免自行增减剂量或更换药物。
孕妇在食用山竹时，应注意个人体质和饮食习惯，避免过量食用。同时，孕妇在用药过程中，应遵循医生指导，确保母婴健康。