脚气病通常与维生素B1缺乏有关。维生素B1，也称为硫胺素，是人体必需的营养素之一，它在碳水化合物代谢中起着关键作用。缺乏维生素B1可能导致脚气病，这是一种影响神经系统的疾病，表现为肌肉无力、感觉异常和心脏问题。
脚气病的症状从轻微到严重不等，常见的症状包括疲劳、食欲减退、体重下降和肌肉疼痛。随着病情发展，可能出现更严重的症状，如心律不齐和神经系统损伤。除了维生素B1，维生素B群中的其他成员，如维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）和维生素B6（吡哆醇）等，也对维持身体健康至关重要。
对于脚气病，日常建议包括均衡饮食，确保摄入足够的维生素B1，可以通过食用全谷物、豆类和坚果来补充。如果怀疑自己患有脚气病，应及时就医，并在医生指导下进行维生素B1的补充。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，以避免可能的副作用和健康风险。