柠檬片一般具有美白肌肤、增强免疫力、促进消化、净化血液和缓解疲劳等功效和作用。
1.美白肌肤：柠檬片含有丰富的维生素C，有助于减少皮肤色素沉着，使肌肤更加白皙。
2.增强免疫力：柠檬片中的维生素C和柠檬酸可以增强人体免疫力，帮助抵抗疾病。
3.促进消化：柠檬片中的柠檬酸有助于刺激胃酸分泌，促进食物消化。
4.净化血液：柠檬片含有的抗氧化成分可以帮助清除血液中的自由基，净化血液。
5.缓解疲劳：柠檬片中的柠檬酸具有提神醒脑的作用，有助于缓解疲劳和提振精神。
在选择柠檬片时，建议购买新鲜柠檬切片，以确保营养成分的完整性和新鲜度。同时，适量食用柠檬片，过量可能会导致胃酸过多，影响消化。