不刷牙的危害？

不刷牙可能对口腔健康造成多种不利影响。通常有牙周病、龋齿和口臭等问题。

1.牙周病：长期不刷牙会导致牙菌斑和牙结石的积累，这些物质会刺激牙龈，引发炎症，最终可能导致牙周病。

2.龋齿：食物残渣中的糖分会被口腔中的细菌分解，产生酸性物质，这些物质会侵蚀牙齿的珐琅质，导致龋齿的形成。

3.口臭：不刷牙会导致口腔内细菌大量繁殖，产生不良气味，从而引发口臭。

为了维护口腔健康，建议每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并定期进行口腔检查。如果出现口腔问题，应及时就医，以免病情恶化。