物通常有镇静剂、抗焦虑药和抗抑郁药等。这些药物通过不同的机制作用于大脑，帮助缓解失眠症状。
1. 镇静剂：这类药品通过抑制大脑皮层的兴奋性，帮助人们放松，进而改善睡眠。它们适用于短期失眠或因紧张、焦虑引起的睡眠问题。
2. 抗焦虑药：抗焦虑药物主要用于减轻焦虑症状，间接改善因焦虑引起的睡眠障碍。这类药物适合于因焦虑情绪而难以入睡的人群。
3. 抗抑郁药：部分抗抑郁药物具有调节睡眠的作用，它们可以帮助调整生物钟，改善抑郁症患者伴随的睡眠问题。
对于失眠问题，除了药物治疗外，日常建议保持规律作息，避免晚上摄入咖啡因和酒精，同时进行适量的运动。如果失眠持续存在，应及时就医，由专业医生评估病情并提供个性化的治疗方案。