小腹感觉胀胀的可能是消化不良、肠胃功能紊乱或妇科疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良：饮食不当或进食过快可能导致食物在肠道内停留时间过长，引起腹胀。治疗消化不良可以采用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物，应在医生指导下用药。
2. 肠胃功能紊乱：长期精神压力大或生活习惯不良可能导致肠胃功能紊乱，引起腹胀。治疗肠胃功能紊乱可以采用复方消化酶胶囊、西沙必利和曲美布汀等药物，遵医嘱用药。
3. 妇科疾病：慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病也可能引起小腹胀痛。治疗妇科疾病可以采用甲硝唑、左氧氟沙星和头孢克肟等抗生素，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与过敏、肿瘤等因素有关。日常生活中要注意饮食清淡，避免精神紧张，定期体检。如小腹胀痛持续不缓解，应及时就医检查。