感冒吃什么水果

感冒时，人们通常会选择一些富含维生素C和具有缓解症状的水果来帮助恢复。一般有橙子、苹果和梨等。

1.橙子

橙子含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，对抗感冒病毒。

2.苹果

苹果含有多种维生素和矿物质，可以补充营养，缓解咳嗽和喉咙痛。

3.梨

梨具有润肺止咳的作用，对于感冒引起的咳嗽和喉咙不适有很好的缓解效果。

对于感冒患者来说，除了食用上述水果外，还应保持充足的休息和适量的水分摄入。如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到正确的治疗。