舌苔发白可能是消化不良、口腔卫生不佳或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良饮食不规律或摄入过多油腻食物可能导致消化不良，进而引发舌苔发白。改善方法包括调整饮食习惯，增加膳食纤维摄入，必要时可服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物，以促进消化。
2.口腔卫生不佳不注意口腔卫生，导致细菌滋生，可能引起舌苔发白。应加强口腔清洁，每天刷牙两次，使用漱口水，并定期到牙科检查。
3.某些疾病如贫血、慢性疲劳综合征等全身性疾病，也可能导致舌苔发白。针对这些疾病，需要在医生指导下使用铁剂、维生素B12、叶酸等药物，并进行相应的治疗。
除以上原因外，还可能与免疫力低下等因素有关，建议保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力，并及时就医检查。