通常来说，褪黑素过量摄入并不直接导致不孕不育。褪黑素是一种调节人体生物钟的激素，适量补充可以帮助改善睡眠质量。然而，长期过量摄入可能会干扰正常的激素平衡，影响生殖系统功能。例如，褪黑素过量可能会影响促性腺激素的分泌，进而影响排卵和精子质量。在一些情况下，过量摄入褪黑素还可能与内分泌失调相关，这可能间接影响生育能力。因此，在使用褪黑素改善睡眠时，应在医生指导下合理用药，避免长期过量摄入。
对于担心褪黑素摄入影响生育的人群，建议咨询专业医生，了解自己的身体状况，并在医生指导下调整用药。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适量运动，对于维护生殖健康同样重要。