通常，发烧时物理降温的部位主要集中在头部、腋下和腹股沟等大血管丰富的区域。这些部位的血管分布较为密集，通过物理降温可以更有效地将体内热量传递到体外。
物理降温时，可以使用温水擦拭这些部位，帮助热量散发。头部是人体热量散发的主要部位，因此降温效果最为明显。腋下和腹股沟由于血管丰富，也是物理降温的理想部位。需要注意的是，物理降温时水温不宜过冷，以免引起寒战反应，反而加重病情。
对于发烧患者来说，日常应多饮水，保持室内通风，避免过度捂被。如发烧持续不退或伴有其他不适症状，应及时就医，在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。