肩周炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理肩周炎患者可以通过改善生活习惯来缓解症状，比如保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩关节的伸展和旋转运动，以增加关节的活动范围和血液循环。
2.物理治疗物理治疗是肩周炎常用的治疗手段之一，包括热敷、电疗、超声波治疗等，这些方法可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，减少炎症。
3.药物治疗对于疼痛较为明显的肩周炎患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等来减轻炎症和疼痛。同时，对于关节活动受限的患者，医生可能会建议使用肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多等，以改善关节活动度。
对于肩周炎患者来说，日常生活中应注意避免过度使用肩关节，定期进行适度的肩关节锻炼，以维持关节的灵活性。若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到更专业的治疗建议。