肩周炎的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肩周炎的症状可能是长期劳累、肩关节受凉或肩关节损伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
日常生活中，患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是对肩部造成压力的姿势。适当的肩部运动，如肩部旋转和拉伸，可以帮助缓解疼痛和增加关节活动度。同时，保持肩关节温暖，避免受凉，也是预防和缓解肩周炎的重要措施。
2.物理治疗
物理治疗是治疗肩周炎的常用方法，包括热敷、按摩和电疗等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩有助于放松肌肉，减轻疼痛；电疗则通过刺激神经，改善局部血液循环。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛等来缓解炎症和疼痛。此外，肌肉松弛剂如托烷司琼或氯唑沙宗也可用于缓解肌肉痉挛。患者应在医生指导下用药，避免自行用药带来的风险。
对于肩周炎患者，日常应注意肩部保暖，避免过度劳累，并定期进行肩部运动以增强肌肉力量和关节灵活性。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。