茴香豆吃了有什么好处

茴香豆通常有促进消化、缓解胀气和补充营养等好处。

茴香豆含有的挥发性油成分能够刺激胃肠道，帮助食物的消化。

茴香豆中的某些成分可以帮助消除胃肠道内的气体，减轻胀气不适。

茴香豆富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，有助于补充人体所需营养。

在日常饮食中，适量食用茴香豆可以作为健康饮食的一部分。如果出现消化不良或胀气症状，建议咨询医生，以便得到正确的诊断和治疗建议。