通常，甘草锌作为一种补充剂，其与食物的相互作用并不常见。然而，某些食物可能会影响锌的吸收。
在摄入甘草锌时，应避免同时食用富含植酸和草酸的食物，如菠菜、全麦面包和豆类，因为这些成分可以与锌结合形成不溶性复合物，减少锌的吸收。此外，过量的钙和铁也可能干扰锌的吸收，因此应避免在服用甘草锌的同时摄入大量含钙和铁的食物或补充剂。同时，某些高纤维食物可能也会降低锌的吸收效率。
针对甘草锌的使用，建议在日常饮食中注意平衡，避免与可能影响锌吸收的食物同时摄入。如果有任何疑问或担忧，应在医生指导下使用甘草锌，并遵循医嘱。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。