通常来说，宝宝补充钙质时，选择乳钙和碳酸钙各有优势。乳钙因其含有天然乳蛋白，更易于宝宝吸收，而碳酸钙则因其含钙量较高而被广泛使用。
乳钙中的乳蛋白有助于钙质的吸收和利用，适合消化系统尚未完全发育的宝宝。碳酸钙作为一种无机钙，含钙量较高，但需要胃酸参与分解，因此可能更适合稍大一些的宝宝。在选择补钙产品时，可以考虑宝宝的年龄和消化能力，如葡萄糖酸钙、乳酸钙和碳酸钙等，都应在医生指导下使用，以确保安全和效果。
给宝宝补钙时，重要的是根据宝宝的具体情况和医生的建议来选择合适的钙剂，并注意日常饮食中钙的摄入，以保证宝宝健康成长。