芒果的热量相对较高，减肥期间应适量食用。芒果含有较高的糖分和脂肪，每100克芒果的热量大约在60-70大卡左右。虽然芒果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和抗氧化，但过量食用可能会增加热量摄入，影响减肥效果。
减肥期间，可以适量食用芒果，但应注意控制摄入量。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物在医生指导下可用于缓解疼痛和消炎，但不应过量服用，以免对身体造成负担。同样，芒果虽然营养丰富，但减肥期间也应适量食用，以免影响减肥效果。
减肥期间食用芒果时，建议选择新鲜成熟的芒果，并注意控制摄入量。同时，应均衡饮食，多吃蔬菜和粗粮，以保证营养均衡。