山药粉条通常热量并不高，它主要由山药制成，山药本身含有的碳水化合物和脂肪含量相对较低，同时含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感，对于减肥期间的人来说，适量食用是有益的。
在减肥期间，选择食物时应该考虑其热量、营养成分以及饱腹感。山药粉条作为一种低热量、高纤维的食品，可以在控制总热量摄入的同时，帮助减少饥饿感。例如，与白米饭相比，山药粉条的热量更低，而且含有的膳食纤维更多。但是，即使是低热量食物，过量食用也会导致热量摄入过多。因此，减肥期间食用山药粉条时，应注意控制分量，并且最好搭配其他低热量、高营养的食物，如蔬菜、水果和瘦肉。
减肥期间可以适量食用山药粉条，但应注意整体饮食的均衡和总热量的控制。