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孕妇可以吃薏仁米吗

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇在饮食上需要特别注意,通常不建议食用薏仁米。薏仁米具有一定的滑胎作用,可能对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。

薏仁米含有薏苡仁油、薏苡仁酯等成分,具有利水渗湿、健脾止泻的功效。然而,对于孕妇而言,这些作用可能带来一定的风险。例如,薏仁米可能导致子宫收缩,增加流产的风险。此外,薏仁米还可能影响孕妇的脾胃功能,不利于胎儿的生长发育。孕妇在孕期应避免食用薏仁米,以免对自身和胎儿造成不良影响。

孕妇在饮食上应以清淡、易消化、营养丰富为原则,多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋类等食物,保证营养均衡。同时,孕妇应定期产检,遵医嘱合理用药,以确保母婴健康。

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