菊花水一般具有清热解毒、平肝明目、降血压、抗氧化和增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒菊花水可以帮助清除体内的热毒，对于因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
2.平肝明目菊花水对于肝火旺盛引起的眼睛干涩、视力模糊等问题有一定的改善效果。
3.降血压菊花水含有的成分可以帮助扩张血管，对于高血压患者来说，适量饮用可以辅助降低血压。
4.抗氧化菊花水中的抗氧化成分可以帮助清除体内的自由基，对抗衰老，保护细胞不受损害。
5.增强免疫力菊花水中含有的多糖类物质可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
菊花水作为一种天然的饮品，适合日常饮用以保健养生。但需要注意的是，菊花性寒，体质虚寒的人群应适量饮用，以免引起不适。同时，孕妇和特殊体质的人群在饮用前最好咨询专业人士的意见。