对于身高168厘米的成年人来说，通常可以通过体质指数（BMI）来估算标准体重。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的，一个健康的BMI范围大约在18.5到24.9之间。对于身高168厘米的成年人，如果BMI值处于18.5到24.9之间，那么其标准体重大约在54公斤到77公斤之间。
这个范围考虑了不同体型和肌肉量的差异。例如，一个肌肉量较多的人可能会比一个肌肉量较少的人在相同BMI下拥有更高的体重。此外，不同年龄和性别的人，其健康体重范围也会有所差异，因此这个估算值只能作为一个大致的参考。
在日常生活中，保持健康的饮食习惯和适量的运动对于维持适宜体重至关重要。如果对自己的体重有疑问，应及时咨询医生或营养师，他们会提供个性化的建议和指导。在用药方面，应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药，以确保安全和健康。