五指柑一般具有理气、化痰、健脾、消食、降火等功效和作用。
1. 理气五指柑具有疏通气机的作用，对于胸闷、气短等症状有一定的缓解效果。
2. 化痰五指柑能够帮助清除体内的痰湿，适用于咳嗽多痰、痰色白腻等症状。
3. 健脾五指柑能够增强脾胃功能，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。
4. 消食五指柑有助于促进食物消化，对于食积、腹胀等症状有一定的缓解作用。
5. 降火五指柑具有清热降火的作用，适用于口干舌燥、大便干结等症状。
五指柑作为一种药食两用的水果，适量食用对身体健康有益。在日常饮食中，可以将其作为食材搭配其他食物一起食用，以发挥其功效。但需要注意的是，五指柑性寒，脾胃虚寒的人群应适量食用，以免加重不适。