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玉米含糖量高吗,糖尿病可以吃吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

糖尿病患者通常可以适量食用玉米,但需注意玉米的含糖量。玉米中碳水化合物含量较高,每100克玉米约含74克碳水化合物,对血糖有一定影响。糖尿病患者在饮食上应控制碳水化合物的摄入,因此食用玉米时需适量,并注意监测血糖变化。

糖尿病患者食用玉米时,可选择低糖或无糖玉米品种,如甜玉米、糯玉米等。同时,可搭配一些低糖蔬菜,如西蓝花、菠菜等,以降低整体饮食的血糖负荷。在用药方面,糖尿病患者可遵医嘱使用二甲双胍、格列本脲、胰岛素等药物,以控制血糖水平。但需注意,用药应在医生指导下进行,避免自行调整剂量或更换药物。

糖尿病患者食用玉米时,建议适量并注意监测血糖变化。同时,应遵医嘱合理用药,以控制血糖水平。

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