一般而言，起口疮时可以通过饮食调理来缓解症状。选择富含维生素B族和维生素C的食物，如新鲜水果、蔬菜，可以帮助促进口腔黏膜的修复。同时，避免辛辣、油腻和过热的食物，这些食物可能会刺激溃疡部位，加重疼痛。
起口疮时，饮食上应以清淡、易消化为主。可以适量食用一些含有丰富维生素B2的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这些食物有助于缓解口疮症状。此外，保持口腔卫生也是非常重要的，避免口腔内细菌滋生，加重溃疡。同时，多喝水可以帮助保持口腔湿润，减少溃疡部位的不适感。
对于口疮，日常建议保持口腔卫生，避免刺激性食物。就医时，应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药，以免延误病情。