身体感觉冷可能是环境温度低、血液循环不畅或甲状腺功能减退等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 环境温度低在冬季或气温骤降时，人体为了保持体温，会感觉到寒冷。此时应适当增加衣物，保持室内温暖。
2. 血液循环不畅长时间保持同一姿势或血管疾病可能导致血液循环不畅，引发手脚冰冷。可通过适量运动、按摩等方法改善血液循环。
3. 甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率降低，使人容易感到寒冷。常用药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片和利甲状腺片等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与贫血、营养不良等因素有关。日常生活中应均衡饮食，适量运动，保持良好生活习惯，并定期体格检查。如症状持续，应及时就医。