通常，身体感觉冷可能是由于环境温度较低或身体自身调节机制出现异常。当外界环境温度下降时，人体会通过收缩血管、减少热量散失来保持体温。此外，甲状腺功能减退、贫血或低血糖等健康问题也可能导致身体感觉冷。
环境因素是导致身体感觉冷的常见原因，如气温下降、穿着不足或长时间处于低温环境中。此外，身体内部因素也不容忽视，例如血液循环不畅、新陈代谢减缓等。在某些情况下，慢性疲劳、营养不良或慢性疾病也可能导致身体感觉冷。了解这些原因有助于采取适当的措施来改善症状。
对于经常感觉冷的情况，建议增加衣物保暖，保持室内温暖，并注意营养均衡。如果症状持续或伴有其他不适，应及时就医，遵医嘱进行相应检查和治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。