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胃疼可以喝酸奶吗?

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

胃疼时一般可以适量饮用酸奶。酸奶中含有丰富的益生菌,有助于维持肠道菌群平衡,促进消化,对于轻度胃疼有一定的缓解作用。但需要注意的是,酸奶属于酸性食物,过量饮用可能会刺激胃酸分泌,加重胃疼症状。

胃疼时可以适量饮用酸奶,但需注意以下几点:1. 选择低脂、低糖的酸奶,避免高脂高糖加重胃肠负担;2. 避免空腹饮用酸奶,最好在饭后1-2小时饮用;3. 可以适量添加蜂蜜,有助于保护胃黏膜。此外,胃疼时还可以适量服用一些胃黏膜保护剂,如铝碳酸镁、铋剂和硫糖铝等,但需在医生指导下用药,避免与其他药物相互作用。

胃疼时适量饮用酸奶有助于缓解症状,但需注意饮用量和时间,必要时可在医生指导下服用胃黏膜保护剂。

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