胃反酸时，一般可以适量饮用酸奶。酸奶中的益生菌有助于维持肠道菌群平衡，促进消化，可能对缓解胃反酸有一定帮助。然而，并非所有酸奶都适合胃反酸患者，因为一些酸奶可能含有较高的糖分或添加剂，可能加重胃酸分泌。
在胃反酸情况下，选择低脂、低糖的酸奶更为适宜。酸奶中的益生菌有助于改善肠道环境，减少胃酸反流。但需注意，酸奶中的乳糖可能对某些人造成不适，特别是乳糖不耐受者，应在医生指导下适量饮用。
对于胃反酸患者，建议在餐后适量饮用酸奶，并注意观察身体反应。如果出现不适，应及时停止饮用，并咨询医生。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度饮食和辛辣刺激性食物，有助于减少胃反酸的发生。