舌苔是舌头表面覆盖的一层物质，通常由脱落的上皮细胞、食物残渣、细菌和唾液组成。它的颜色和厚度可以反映人体的健康状况。
舌苔的变化可能与多种因素有关，包括饮食习惯、口腔卫生、消化系统状况等。例如，白色或浅黄色的舌苔较为常见，可能与口腔卫生不佳或轻微的消化系统问题有关。而厚腻的舌苔可能与消化不良或胃肠功能紊乱有关。在某些情况下，舌苔的颜色和质地变化也可能是某些疾病的标志，如深褐色或黑色舌苔可能与某些感染或严重疾病相关。
对于舌苔的变化，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期检查舌头。如果舌苔出现异常变化，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。