维生素B1的副作用通常有轻微的、偶发的和罕见的几种情况。轻微的副作用包括恶心、腹泻和皮肤潮红等；偶发的副作用可能涉及头痛、疲劳和失眠；罕见的副作用则可能包括过敏反应，如皮疹和呼吸困难。
1. 轻微副作用部分人在服用维生素B1后可能会感到轻微的不适，如恶心和腹泻，这些症状通常在减少剂量或停药后会自行消失。
2. 偶发副作用头痛、疲劳和失眠等副作用不常发生，但若出现，建议咨询医生，看是否需要调整用药方案。
3. 罕见副作用过敏反应如皮疹和呼吸困难是非常罕见的，一旦出现应立即停止服用并寻求医疗帮助。
对于维生素B1的使用，日常建议是按照医生的指导进行，不要自行增加剂量。如果出现任何不适，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，保持良好的饮食习惯，确保从食物中获得足够的维生素B1也是非常重要的。