左胸胀胀的感觉可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤剧烈运动或不正确的体位可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部胀痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，同时注意休息和适度活动。
2. 肋间神经痛病毒感染、胸椎疾病等可刺激肋间神经，引起沿神经分布的胸部刺痛或烧灼感。可使用神经营养药如维生素B1、维生素B12或甲钴胺等改善神经功能，必要时可短期使用卡马西平等抗癫痫药控制症状。
3. 心脏问题冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等心脏疾病可引起胸闷、胸痛等症状。治疗需针对病因，如使用硝酸甘油、美托洛尔或他汀类药物等改善心肌供血，必要时可进行介入治疗。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。平时注意避免剧烈运动和不良体位，出现胸痛时及时就医，遵医嘱用药。