通常，孕妇可以适量食用杏仁，因为它们富含蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸等营养素，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，需要注意的是，过量食用杏仁可能会导致消化不良或过敏反应，尤其是对于过敏体质的孕妇来说，食用杏仁前应咨询医生的意见。
在食用杏仁时，孕妇可以选择一些常见的坚果，如核桃、腰果和榛子，这些坚果同样含有丰富的营养成分，有助于胎儿的大脑发育和孕妇的健康。但是，孕妇在食用这些坚果时，应在医生指导下进行，避免过量摄入，以免引起不良反应。
孕妇在食用杏仁或其他坚果时，应注意适量，并保持均衡的饮食。同时，定期进行产检，以确保母婴健康。