宝宝捏脊是一种传统的中医按摩手法，通常有益于宝宝的身体健康和生长发育。捏脊的好处包括增强免疫力、促进消化和改善睡眠质量等。
1. 增强免疫力捏脊可以刺激宝宝的神经系统，增强其对外界环境的适应能力，从而提高免疫力。
2. 促进消化通过捏脊按摩，可以促进宝宝的肠胃蠕动，帮助食物更好地消化吸收。
3. 改善睡眠质量捏脊有助于放松宝宝的肌肉，减少紧张和焦虑，进而提高宝宝的睡眠质量。
对于宝宝的健康来说，日常保持良好的饮食习惯和充足的睡眠是非常重要的。如果宝宝出现消化不良或睡眠问题，建议及时就医，以便得到专业的指导和治疗。同时，家长也可以在医生的建议下，适当为宝宝进行捏脊按摩，以辅助改善健康状况。