感冒时身上发冷是常见的症状，通常需要根据具体情况进行选择处理方法。感冒发冷的症状可能是由于病毒感染、体温调节失衡或身体抵抗力下降等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持充足的休息是非常重要的。保证足够的睡眠可以帮助身体恢复。同时，保持身体温暖，穿着适当的衣物，避免受凉，可以减轻发冷的感觉。
2. 物理治疗使用热水袋或电热毯对发冷的部位进行局部加温，可以帮助缓解发冷的症状。同时，保持室内温度适宜，避免过度寒冷的环境也有助于减轻不适。
3. 药物治疗在医生指导下，可以考虑使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等来缓解发热和发冷的症状。这些药物可以帮助降低体温，缓解疼痛和不适。
感冒发冷时，除了上述方法外，还应注意多饮水，保持饮食均衡，增强身体抵抗力。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。