尺骨茎突可能是由于尺骨茎突炎、肌腱损伤或关节炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.尺骨茎突炎
这是由于尺骨茎突处的肌腱或韧带长期受到摩擦或压迫导致的炎症反应。治疗方法包括局部冷敷、适当的休息和避免过度使用手腕。在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症。
2.肌腱损伤
手腕过度使用或不正确的运动方式可能导致尺骨茎突附近的肌腱受损。治疗时需减少手腕活动，必要时可采用物理治疗和肌腱修复手术。
3.关节炎
关节炎可能影响手腕关节，导致尺骨茎突处疼痛和肿胀。治疗关节炎可能需要使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、羟氯喹，同时配合关节保护措施和物理治疗。
除以上原因外，还可能与手腕过度劳损或先天性解剖结构异常等因素有关。日常生活中应注意手腕的正确使用和保护，若症状持续不缓解，应及时就医。