紫苏梗一般具有理气宽中、和胃止呕、解表散寒、解鱼蟹毒、安胎等功效和作用。
1.理气宽中
紫苏梗能够调理气机，缓解胸闷不适，对于气滞引起的胸腹胀满有一定的缓解作用。
2.和胃止呕
紫苏梗对于胃气上逆引起的恶心呕吐有良好的止呕效果，适合消化不良或晕车晕船时使用。
3.解表散寒
紫苏梗具有发散风寒的作用，适用于感冒初期，特别是风寒感冒引起的头痛、发热等症状。
4.解鱼蟹毒
紫苏梗可以解除因食用不新鲜鱼蟹引起的不适，对于食物中毒有一定的缓解作用。
5.安胎
紫苏梗还可用于妊娠期间的胎动不安，有助于稳定胎儿，减少流产的风险。
在日常生活中，可以根据个人体质和具体症状适量使用紫苏梗，但最好在中医师的指导下进行，以确保安全和效果。