舌苔齿痕严重可能是口腔黏膜水肿、牙齿排列不齐或消化系统功能紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔黏膜水肿
由于口腔黏膜受到刺激或炎症反应，可能导致黏膜水肿，进而引起舌苔齿痕。治疗方法包括局部消炎和抗过敏，可使用复方氯己定含漱液、地塞米松口腔贴片和盐酸赛庚啶片等药物，应在医生指导下用药。
2.牙齿排列不齐
牙齿排列不齐可能导致舌侧压力增大，形成齿痕。治疗方法包括牙齿矫正和修复，可使用金属托槽、隐形矫治器和瓷贴面等材料，应在医生指导下进行。
3.消化系统功能紊乱
消化系统功能紊乱可能导致舌苔增厚，形成齿痕。治疗方法包括调整饮食和药物治疗，可使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊和乳果糖口服溶液等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与精神因素、内分泌紊乱等因素有关，建议保持良好的生活习惯，定期口腔检查，必要时及时就医。