产褥期通常可以适量食用芒果，但需注意过敏风险及个体差异。芒果含有多种营养成分，对产妇恢复有一定益处，但食用前需考虑自身健康状况。
芒果含有丰富的维生素A、维生素C及膳食纤维，有助于改善产后便秘并提升免疫力。其含有的天然抗氧化成分可促进伤口愈合，对于会阴侧切或剖宫产产妇具有辅助恢复作用。但部分产妇可能对芒果中的漆酚类物质过敏，特别是既往有芒果过敏史者应严格避免食用。
需注意芒果属于高糖分水果，妊娠期糖尿病未完全恢复的产妇应控制摄入量。建议选择成熟度高的芒果，避免食用未成熟果实中含有的刺激性物质。食用后需观察乳汁分泌情况，极少数婴儿可能通过母乳对芒果蛋白产生过敏反应。
产后饮食应遵循循序渐进原则，首次食用芒果建议少量尝试。如出现口周红肿、皮疹等过敏症状，应立即停止食用并及时就医。哺乳期饮食需兼顾母婴健康，必要时可咨询营养科医师制定个性化膳食方案。